Egy általános civilizációs probléma:  az alacsony szérum vasszint

Étrendük komplettálása szintetikus vaskészítményekkel (pl. vas-glükonát) nem jelent megoldást: csak olaj a tűzre.

A különböző paraziták, vírusok, baktériumok kiváltképp kedvelik a direkt vasbevitelt és tobzódnak rajta.

A vas egy triviális mikroelem, amit rengeteg élelmiszer, alapanyag tartalmaz. Ha mindenképpen szeretnél vasat pótolni, mindig természetes formában használd: mángoldtól kezdve a legeltetett állatok húsáig.

Az alacsony szérum vasszint mögött (akár magas szérum ferritin mellett is) legtöbbször a következők állnak:

- hasznosulást segítő tápanyagok problematikája: pl. B12-vitamin, folát súlyos hiánya, kevés bioflavonoid az étkezésben stb,

- vírusterheltség, egyéb paraziták,

- gluténérzékenység,

- felborult mikrobiom,

- májproblémák,

- gyomorsav minőségének romlása,

- gyógyszerek mellékhatása (pl. protonpumpa gátlók, metformin tartalmúak)
Stb.