Íme a KELBIMBÓ, a gyermekek nagy ijesztegetője,ami közben:
💚 Támogatja a lépet, a májat, mirigyeket
💚 Vértisztító
💚 Koleszterinszintet csökkentő
💚 Antioxidáns hatású, gyulladáscsökkentő (pl. szulforafán, klorofill)
💚 Vércukorszintet szabályozó
💚 Kiváló táplálék a belek számára (magas rosttartalmú)
💚 Idegrendszert is támogatja (az ásványi anyagok aránya, mennyisége miatt)
80-90 g (párolt) 💚kelbimbó💚 tartalmaz:
109 mcg K-vitamint,
48 mg C-vitamint,
604 NE A-vitamint,
46,8 mcg folátot,
0,1 mg B1-vitamint,
0,1 mg B2-vitamint,
0,1 mg B6-vitamint,
0,2 mg mangánt,
247 mg káliumot,
0,9 mg vasat,
15 mg magnéziumot,
43 mg foszfort,
cinket, kolint, rezet, szelént.
Fagyasztva is beszerezhető, mert szerencsére nem a szennyezett zöldségek közé tartozik.
Fűszerezzük bátran, mert a kelbimbó édessel (juharszirup, kókusz aminó) és csípőssel (cayenne, chili) is jól házasítható :)